Alimentarse de forma adecuada no sólo tiene que ver con sentirnos bien físicamente. Se trata de llevar una alimentación sana y equilibrada para proporcionar al organismo los nutrientes que necesita para que funcione de forma adecuada y tengamos la energía suficiente. Los médicos y expertos en nutrición aconsejan tener unos hábitos saludables, haciendo ejercicio y llevando una buena alimentación, evitando comer comida saturada en grasas o ultra procesadas las cuales contienen aditivos o ingredientes poco saludables.

Desde la Municipalidad de Río Grande proponen un seminario de Cocina Saludable y se encuentran abiertas las inscripciones para comenzar este taller el 3 de febrero.

Lugar de inscripción: Dirección de Empleo (San Martín 619) de lunes a viernes, en el horario de 9:00 a 16:00.

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